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あなたには、親があなたのことを顧みず、放置して粗末に扱ったことについての責任はない。  あなたには、親があなたのことを愛する価値がない人間のように扱ったこと、あなたが親に愛されていないと感じたことについての責任はない。  あなたには、親から残酷な言葉や思いやりのない言葉でからかわれたことについての責任はない。  あなたには、親からひどい言葉で口汚くののしられたことについての責任はない。  あなたには、親自身が不幸であることについての責任はない。  あなたには、親が自分たちで抱えている問題についての責任はない。  あなたには、親が自分たちの問題に関して何もしなかったことについての責任はない。  あなたには、親がアルコール中毒であることについての責任はない。  あなたには、親が酔ってしたことについての責任はない。  あなたには、親があなたに暴力をふるったことについての責任はない。  あなたには、親の病気や死や自殺についての責任はない。  あなたには、親があなたに対して性的な行為をしたことについての責任はない。  あなたには、たまたまこの親によってこの家族に生まれてきたことについての責任はない。  あなたには、食いぶちを稼げない子どもとして親のお金で育てられたことについての責任はない。  あなたには、親の望まない容姿や性別の子どもとして生まれてきたことについての責任はない。  あなたには、親が自分たちの学歴や仕事のキャリアをあきらめたことについての責任はない。  あなたには、親のさびしさや欲求不満や自己実現についての責任はない。  あなたには、親の望む成績や志望校合格や就職あるいは人生コースを外れたことについての責任はない。  あなたには、親の決めた「望ましい魅力的な子ども」の規格から外れたことについての責任はない。  あなたには、あわれっぽく無力に見える親をかわいそうがる責任はない。  あなたには、親のパワーゲームの元に繰り返される親の人生ドラマの脇役を演じる責任はない。
スーザン・フォワード『毒になる親』(講談社+α文庫)第12章をもとに作成


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