Top >>ACリソース >>ドラッグフリー鬱撃退法
このコーナーでは、、抗うつ剤などの医薬品に頼ることなく、「安全」「安上がり」「手軽」に抑うつ状態（気分の落ち込み）や情緒の乱高下を解消する方法、またストレスを解消し精神を安定させる方法を紹介していきたいと思います。
サイト管理人は精神医学分野の専門家ではないため、あくまで民間療法的なものであって、鬱病などに正式に効果が認められた“治療法”ではないという点をご了承ください。

◆ビタミン・ミネラルの補給