雑談BBS・2階席 [One Topic All View / wmEyLAwpMGgjRuA / Page: 0]

1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え（“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.）をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。

ジョン・ブラッドショー『インナーチャイルド』（NHK出版）第10章をもとに作成
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■11618 / inTopicNo.1)

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□投稿者/ damienissxc [MAIL] -(2010/06/19(Sat) 16:29:17)

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■11285 / inTopicNo.2)

　Re[3]: ﾃつ静δ古つ話

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□投稿者/ epqmgcikuk [MAIL] -(2010/06/09(Wed) 11:15:31)

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■11257 / inTopicNo.3)

　Re[3]: ﾃつ静δ古つ話

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□投稿者/ yzbrqetvm [MAIL] -(2010/06/09(Wed) 07:26:19)

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■11192 / inTopicNo.4)

　Re[3]: ﾃつ静δ古つ話

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□投稿者/ hltqqtlrszx [MAIL] -(2010/06/09(Wed) 02:19:13)

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■11190 / inTopicNo.5)

　Re[3]: ﾃつ静δ古つ話

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□投稿者/ fpqzmpnaoj [MAIL] -(2010/06/09(Wed) 02:14:56)

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■11173 / inTopicNo.6)

　Re[3]: ﾃつ静δ古つ話

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□投稿者/ torradbez [MAIL] -(2010/06/09(Wed) 00:10:10)

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■11118 / inTopicNo.7)

　Re[2]: ﾂ（ﾂ催ｭﾂ渉慊）

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□投稿者/ alsnaosvh [MAIL] -(2010/06/08(Tue) 18:34:55)

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■11072 / inTopicNo.8)

　Re[2]: ﾂ静個話

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□投稿者/ white2grey [MAIL] -(2010/05/15(Sat) 06:07:54)

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■11052 / inTopicNo.9)

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□投稿者/ chessgeezer [MAIL] -(2010/05/14(Fri) 10:12:58)

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■11021 / inTopicNo.10)

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□投稿者/ Fackcena [MAIL] -(2010/05/14(Fri) 07:40:11)

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■10984 / inTopicNo.11)

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□投稿者/ delfmar [MAIL] -(2010/05/13(Thu) 04:15:34)

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■10948 / inTopicNo.12)

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□投稿者/ chenlinwang [MAIL] -(2010/05/12(Wed) 01:55:29)

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■10924 / inTopicNo.13)

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□投稿者/ canibaal [MAIL] -(2010/05/11(Tue) 21:24:24)

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■10895 / inTopicNo.14)

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□投稿者/ SWFMagus [MAIL] -(2010/05/10(Mon) 08:35:05)

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■10850 / inTopicNo.15)

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□投稿者/ joewatches [MAIL] -(2010/05/09(Sun) 08:51:02)

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■10818 / inTopicNo.16)

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□投稿者/ SusuTardie [MAIL] -(2010/05/09(Sun) 06:37:32)

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■10760 / inTopicNo.17)

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□投稿者/ xTHxTOMx [MAIL] -(2010/05/07(Fri) 03:32:59)

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■10746 / inTopicNo.18)

　Re[2]: ﾂ静個話

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□投稿者/ orangebabii [MAIL] -(2010/05/06(Thu) 03:18:40)

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■10678 / inTopicNo.19)

　Re[2]: ﾂ静個話

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□投稿者/ bartizek [MAIL] -(2010/05/01(Sat) 08:18:39)

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■10655 / inTopicNo.20)

　Re[2]: ﾂ静個話

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□投稿者/ Frostfurcat [MAIL] -(2010/05/01(Sat) 04:46:47)

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