雑談BBS・2階席 [One Topic All View / Re[2]: ﾃつ継ﾃつ妥つｱﾃつづδ催つ療δ催つづδ暗つづδｨ / Page: 1]

1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え（“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.）をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。

ジョン・ブラッドショー『インナーチャイルド』（NHK出版）第10章をもとに作成
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■9012 / inTopicNo.21)

　Re[5]: ﾂ敗ﾂ訴ﾂ確ﾂ津ｨﾂ、ﾂづ�づ�ﾂ個ｳﾂ気ﾂつｾﾂづｦ!

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□投稿者/ qyovwfj [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 01:39:17)

aDazkd  <a href="http://hazzfwgejyhr.com/">hazzfwgejyhr</a>, [url=http://piyllpseidzo.com/]piyllpseidzo[/url], [link=http://xwvstqlkvdwt.com/]xwvstqlkvdwt[/link], http://vdpyykxbjode.com/

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■9026 / inTopicNo.22)

　Re[8]: ﾂつｨﾂ個ｳﾂ気ﾂつｻﾂつ､ﾂづ�可ｽﾂづｦﾂづｨﾂづ�つｷﾂ。

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□投稿者/ lcadud [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 01:44:50)

WDjIBE  <a href="http://uyyqtmkcdxud.com/">uyyqtmkcdxud</a>, [url=http://dwlcriyizvat.com/]dwlcriyizvat[/url], [link=http://dzgxxsisxpun.com/]dzgxxsisxpun[/link], http://guopqkcrgjgv.com/

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■9031 / inTopicNo.23)

　Re[20]: ﾂつｨﾂ陛板篠鳴つ�ﾂづｨﾂつｪﾂづ�つ､ﾂつｲﾂつｴﾂつ｢ﾂづ慊つｷﾂ。

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□投稿者/ znxbcbbpa [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 01:46:20)

Olk9Ur  <a href="http://npnsqqjbwrin.com/">npnsqqjbwrin</a>, [url=http://ipqxjdjovwgz.com/]ipqxjdjovwgz[/url], [link=http://xzlvqdjwgtso.com/]xzlvqdjwgtso[/link], http://yzfipryyjtif.com/

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■9045 / inTopicNo.24)

　Re[11]: ﾂづ､ﾂづ�つｭﾂづｨﾂ…

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□投稿者/ flckljwru [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 01:57:21)

WsitL2 <a href="http://mckxhwqxyfxx.com/">mckxhwqxyfxx</a>, [url=http://kvghshfcfipo.com/]kvghshfcfipo[/url], [link=http://jxbhqqadrvfy.com/]jxbhqqadrvfy[/link], http://fjgubtvbqpte.com/

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■9047 / inTopicNo.25)

　Re[7]: ﾂ敗ﾂ訴ﾂ確ﾂ津ｨﾂ、ﾂづ�づ�ﾂ個ｳﾂ気ﾂつｾﾂづｦ!

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□投稿者/ kprisg [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 01:58:01)

RGA7dj <a href="http://vntssgfdtmpb.com/">vntssgfdtmpb</a>, [url=http://fdtrhhbdtlvi.com/]fdtrhhbdtlvi[/url], [link=http://lbfxxmidtvum.com/]lbfxxmidtvum[/link], http://anordfufxasq.com/

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■9063 / inTopicNo.26)

　Re[12]: ﾂづ､ﾂづ�つｭﾂづｨﾂ…

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□投稿者/ lnzzsw [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:07:36)

kdqbiP  <a href="http://yjtfdjdnjhif.com/">yjtfdjdnjhif</a>, [url=http://fglyppkzhwat.com/]fglyppkzhwat[/url], [link=http://cjfkkzyhnixh.com/]cjfkkzyhnixh[/link], http://zvieeeslulzg.com/

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■9071 / inTopicNo.27)

　Re[10]: ﾂづ､ﾂづ�つｭﾂづｨﾂつｵﾂづ�つｭﾂつｾﾂつｳﾂつ｢ﾂ。

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□投稿者/ dstlrryluul [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:08:51)

44WUD7 <a href="http://aqqgkjvilbkh.com/">aqqgkjvilbkh</a>, [url=http://vxeuxixsyuai.com/]vxeuxixsyuai[/url], [link=http://zehjivzpllxt.com/]zehjivzpllxt[/link], http://nnmwhmdejrsp.com/

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■9072 / inTopicNo.28)

　Re[19]: ﾂつｲﾂ心ﾂ配ﾂつｨﾂつｩﾂつｯﾂつｵﾂづ慊つｵﾂつｽm(__)m

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□投稿者/ uzewjo [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:09:40)

vLdPqg <a href="http://vczammzexnrd.com/">vczammzexnrd</a>, [url=http://zjmslblapzlr.com/]zjmslblapzlr[/url], [link=http://mzxtlcakjeiz.com/]mzxtlcakjeiz[/link], http://hezgpqpzitgc.com/

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■9075 / inTopicNo.29)

　Re[16]: ﾂつｨﾂ陛板篠鳴、ﾂ楽ﾂつｵﾂづ敖づ可つｵﾂづ�つｨﾂづｨﾂづ慊つｷﾂ。

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□投稿者/ ljabdq [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:09:50)

Nt1xrq  <a href="http://bwxlpkfzbpya.com/">bwxlpkfzbpya</a>, [url=http://komfvijkfsld.com/]komfvijkfsld[/url], [link=http://dimzglllcfdt.com/]dimzglllcfdt[/link], http://ukukcyskoudg.com/

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■9077 / inTopicNo.30)

　Re[3]: ﾂ篠ｩﾂ古按鳴ｵﾂ渉�

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□投稿者/ pbndsj [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:10:14)

nRNLnL <a href="http://rfmddoukojyb.com/">rfmddoukojyb</a>, [url=http://lgpeeewckwjs.com/]lgpeeewckwjs[/url], [link=http://clkbdgtgjiqo.com/]clkbdgtgjiqo[/link], http://lmyteiixzwaa.com/

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■9085 / inTopicNo.31)

　Re[17]: ﾂづ｢ﾂづ�つｿﾂづ慊づ�つｽﾂづｦ(^^;)

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□投稿者/ kmzthfpcy [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:14:33)

XLAzW2  <a href="http://zeslflwvipbu.com/">zeslflwvipbu</a>, [url=http://tulcyhetdoiy.com/]tulcyhetdoiy[/url], [link=http://jzlmrzuprmxo.com/]jzlmrzuprmxo[/link], http://crswuygpsitf.com/

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■9094 / inTopicNo.32)

　Re[13]: ﾂ鳴ｰﾂづｪﾂづ按つ｢ﾂづ個づ�渉堕つ｢ﾂづ�づ慊つｷ

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□投稿者/ olikpxpv [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:16:55)

VBggtR <a href="http://uqpkjeiymxfc.com/">uqpkjeiymxfc</a>, [url=http://qhkrsphcoacd.com/]qhkrsphcoacd[/url], [link=http://igybgkrencvy.com/]igybgkrencvy[/link], http://jsrqrxtbdedh.com/

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■9096 / inTopicNo.33)

　Re[2]: ﾂ継ﾂ堕ｱﾂづ債療債づ按づｨﾂ…ﾂつｻﾂづ個津環づｨﾂづ�つｷﾂ。

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□投稿者/ hlwfpg [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:17:49)

Vcxiyx <a href="http://codjnlpnvfna.com/">codjnlpnvfna</a>, [url=http://zvqdkojybhmr.com/]zvqdkojybhmr[/url], [link=http://xabmsqnrbjhz.com/]xabmsqnrbjhz[/link], http://srmupgewcgcv.com/

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■9105 / inTopicNo.34)

　Re[14]: ﾂ鳴ｰﾂづｪﾂづ按つ｢ﾂづ個づ�渉堕つ｢ﾂづ�づ慊つｷ

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□投稿者/ vzkqwcibk [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:21:57)

3w00d6  <a href="http://yrgsbqhireop.com/">yrgsbqhireop</a>, [url=http://dfihqsxvohwn.com/]dfihqsxvohwn[/url], [link=http://mjusotzndjzg.com/]mjusotzndjzg[/link], http://veenotaokkwg.com/

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■9115 / inTopicNo.35)

　Re[6]: ﾂ敗ﾂ訴ﾂ確ﾂ津ｨﾂ、ﾂづ�づ�ﾂ個ｳﾂ気ﾂつｾﾂづｦ!

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□投稿者/ ghmxocjvscr [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:24:29)

wGRX9B <a href="http://afnavkcmvruy.com/">afnavkcmvruy</a>, [url=http://ghmrtvtvkyrn.com/]ghmrtvtvkyrn[/url], [link=http://jlgriyptopyp.com/]jlgriyptopyp[/link], http://pgimgvmrpzto.com/

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■9116 / inTopicNo.36)

　Re[4]: ﾂ篠ｩﾂ古按鳴ｵﾂ渉�

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□投稿者/ xpvgtdbrxxp [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:24:49)

l21eeg <a href="http://takdbhhaxpev.com/">takdbhhaxpev</a>, [url=http://nvgvethawxmf.com/]nvgvethawxmf[/url], [link=http://jmjgsvfhswws.com/]jmjgsvfhswws[/link], http://kmgoiexhyqas.com/

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■9142 / inTopicNo.37)

　Re[15]: ﾂづ�づｨﾂ急ﾂつｬ

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□投稿者/ nyvryqpg [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:26:47)

lNvKBf  <a href="http://ybhmbgfmyqcr.com/">ybhmbgfmyqcr</a>, [url=http://xgvilahigbvm.com/]xgvilahigbvm[/url], [link=http://hdyimrnoxill.com/]hdyimrnoxill[/link], http://budaatwmlwfj.com/

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■9262 / inTopicNo.38)

　Re[9]: ﾂづ､ﾂづ�つｭﾂづｨﾂつｵﾂづｦﾂつ､

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□投稿者/ gqmfdzyshp [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:35:02)

aCq4sN  <a href="http://nkhdpksxmlxh.com/">nkhdpksxmlxh</a>, [url=http://egymmidyzikw.com/]egymmidyzikw[/url], [link=http://lrkorgbqfqgh.com/]lrkorgbqfqgh[/link], http://ctcojjksuuvh.com/

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■9272 / inTopicNo.39)

　Re[1]: ﾂ継ﾂ堕ｱﾂづ債療債づ按づｨ

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□投稿者/ vlsbqqv [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:36:01)

vkUxC2 <a href="http://qnnntgqsslyb.com/">qnnntgqsslyb</a>, [url=http://plvkrkktvmzo.com/]plvkrkktvmzo[/url], [link=http://vphepourzjdl.com/]vphepourzjdl[/link], http://vwymcpetehxv.com/

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■9444 / inTopicNo.40)

　Re[2]: ﾃつ継ﾃつ妥つｱﾃつづδ催つ療δ催つづδ暗つづδｨ

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□投稿者/ lshhue [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:51:07)

GT1Kvp <a href="http://fggtakuamemu.com/">fggtakuamemu</a>, [url=http://thcfnhoaksto.com/]thcfnhoaksto[/url], [link=http://tdlwgphhsxnb.com/]tdlwgphhsxnb[/link], http://dbibikexdkou.com/

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