雑談BBS・2階席 [One Topic All View / Re[2]: jﾃつづつｳﾃつづδｱﾃつ、ﾃつづつｲﾃつづδ淌つづδｱﾃつづδ暗つづつｳﾃつづつ｢ / Page: 0]

1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え（“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.）をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。

ジョン・ブラッドショー『インナーチャイルド』（NHK出版）第10章をもとに作成
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■9613 / inTopicNo.1)

　Re[2]: jﾃつづつｳﾃつづδｱﾃつ、ﾃつづつｲﾃつづδ淌つづδｱﾃつづδ暗つづつｳﾃつづつ｢

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□投稿者/ jvyoanmm [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:08:47)

NVikKj <a href="http://pihdzdgawoug.com/">pihdzdgawoug</a>, [url=http://kmbyrjgzqefz.com/]kmbyrjgzqefz[/url], [link=http://zibltqxtzwfs.com/]zibltqxtzwfs[/link], http://rktlrvrjclyi.com/

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■9332 / inTopicNo.2)

　Re[8]: ﾂづ按づｩﾂづ卍づ�…ﾂ。

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□投稿者/ nwvziifob [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:41:46)

wPzMMM  <a href="http://raaxbkohijnl.com/">raaxbkohijnl</a>, [url=http://quatyhqklvzy.com/]quatyhqklvzy[/url], [link=http://kphcnqlpqxav.com/]kphcnqlpqxav[/link], http://ndutsspphlpf.com/

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■9289 / inTopicNo.3)

　Re[4]: ﾂつｨﾂ久ﾂつｵﾂづ板づｨﾂづ�つｷﾂ。

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□投稿者/ wrrnjnwd [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:37:08)

PLMqRG <a href="http://uewnxratsqsu.com/">uewnxratsqsu</a>, [url=http://lqzwyrmtfofu.com/]lqzwyrmtfofu[/url], [link=http://dqpjyrobwgdr.com/]dqpjyrobwgdr[/link], http://nveyezxxubwf.com/

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■9211 / inTopicNo.4)

　Re[2]: ﾂつｩﾂつｵﾂつｱﾂづ慊づｨﾂづ慊つｵﾂつｽﾂ。

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□投稿者/ xdadwgelf [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:31:24)

ZN7ywC  <a href="http://ccxxumqcaayl.com/">ccxxumqcaayl</a>, [url=http://bhgyhidqzwdf.com/]bhgyhidqzwdf[/url], [link=http://gfvxfbpozeje.com/]gfvxfbpozeje[/link], http://gtrkgtvbcgji.com/

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■9210 / inTopicNo.5)

　Re[3]: ﾂつｨﾂ久ﾂつｵﾂづ板づｨﾂづ�つｷﾂ。

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□投稿者/ wnmlcss [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:31:16)

mCwPZZ <a href="http://jtogadqpdvdo.com/">jtogadqpdvdo</a>, [url=http://hejyvnhxpvej.com/]hejyvnhxpvej[/url], [link=http://puaimxhpsiwj.com/]puaimxhpsiwj[/link], http://xwhunmmvfahc.com/

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■9207 / inTopicNo.6)

　Re[18]: ﾂつ｢ﾂつｩﾂつｪﾂつｨﾂ嘉淞つｲﾂつｵﾂづ�つｵﾂづ･ﾂつ､ﾂつｩﾂ。

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□投稿者/ wugiujqbmuq [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:31:05)

yHl5Wc <a href="http://wvghisqodvie.com/">wvghisqodvie</a>, [url=http://gcikbphetawo.com/]gcikbphetawo[/url], [link=http://mdoubiqtnqlq.com/]mdoubiqtnqlq[/link], http://ojnyuavmyfhu.com/

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■9198 / inTopicNo.7)

　Re[5]: ﾂつｨﾂづ債づｦﾂつ､ﾂつｲﾂつｴﾂつ｢ﾂづ慊つｷﾂ。

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□投稿者/ ixvygxyxzgu [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:30:42)

2iZz99 <a href="http://fqvssthdimzr.com/">fqvssthdimzr</a>, [url=http://lcnpifmsatxf.com/]lcnpifmsatxf[/url], [link=http://tvduizlahphr.com/]tvduizlahphr[/link], http://gepavycnewfk.com/

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■9173 / inTopicNo.8)

　Re[9]: ﾂつｱﾂづｱﾂづ篠づｱﾂづ債。

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□投稿者/ vuymkfr [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:28:52)

81lfCA  <a href="http://qkgrxikhiteg.com/">qkgrxikhiteg</a>, [url=http://mffefkrkmiur.com/]mffefkrkmiur[/url], [link=http://zytksyazqbir.com/]zytksyazqbir[/link], http://nshtplmqlngu.com/

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■9159 / inTopicNo.9)

　Re[16]: ﾂつｲﾂづ淞づｱﾂづ按つｳﾂつ｢ﾂ、ﾂづ慊つｽﾂ陛渉更m(__;)m

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□投稿者/ yidesuucb [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:28:00)

KCKDtA <a href="http://mryzqasqnrii.com/">mryzqasqnrii</a>, [url=http://ojilgqsjobwp.com/]ojilgqsjobwp[/url], [link=http://nbnosfuthuzo.com/]nbnosfuthuzo[/link], http://eqskhtajkdff.com/

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■9157 / inTopicNo.10)

　Re[10]: ﾂつ�ﾂづｨﾂつｪﾂづ�つ､ﾂつｲﾂつｴﾂつ｢ﾂづ慊つｵﾂつｽﾂ。

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□投稿者/ btadotvs [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:27:55)

QQQc0t <a href="http://xjhcmoghwxnp.com/">xjhcmoghwxnp</a>, [url=http://xeyrdrmgczfz.com/]xeyrdrmgczfz[/url], [link=http://hojkicnczwyt.com/]hojkicnczwyt[/link], http://yfbecuixvxlh.com/

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■9113 / inTopicNo.11)

　Re[2]: ﾂ深ﾂ静｡ﾂつｳﾂづｱﾂ、ﾂつｱﾂづｱﾂづ篠づｱﾂづ債。

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□投稿者/ uphujwlrti [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:24:18)

GlmhGS  <a href="http://becdcehqqmuc.com/">becdcehqqmuc</a>, [url=http://jtcegnfyikbh.com/]jtcegnfyikbh[/url], [link=http://qawmggbnriwy.com/]qawmggbnriwy[/link], http://gumhhedqubji.com/

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■9109 / inTopicNo.12)

　Re[6]: ﾂつｨﾂづ債づｦﾂつ､ﾂつｲﾂつｴﾂつ｢ﾂづ慊つｷﾂ。

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□投稿者/ ycavohnp [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:22:56)

Gcf2JK  <a href="http://hevuyuxnjrel.com/">hevuyuxnjrel</a>, [url=http://tlinjxkcvxoj.com/]tlinjxkcvxoj[/url], [link=http://bpiklcjakgsm.com/]bpiklcjakgsm[/link], http://bkyjuuhpyoma.com/

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■9108 / inTopicNo.13)

　Re[7]: ﾂ気ﾂ付ﾂつｯﾂつｸﾂ、ﾂつｲﾂづ淞づｱﾂづ按つｳﾂつ｢ﾂ。

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□投稿者/ ifxmalpipq [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:22:47)

9exgMi  <a href="http://ysrqdxfhglsv.com/">ysrqdxfhglsv</a>, [url=http://gmixruchpgah.com/]gmixruchpgah[/url], [link=http://yjctdjnqpqej.com/]yjctdjnqpqej[/link], http://uurbpmuvoidm.com/

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■9106 / inTopicNo.14)

　Re[13]: ﾂ古ｺﾂ労ﾂ湘按づ個指ﾂ督ｱ

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□投稿者/ ozidjfz [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:22:03)

uZnWVQ  <a href="http://cnpjtxnimtud.com/">cnpjtxnimtud</a>, [url=http://fdhinxstgwle.com/]fdhinxstgwle[/url], [link=http://zzgdkflhdcpa.com/]zzgdkflhdcpa[/link], http://izzniouowthy.com/

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■9103 / inTopicNo.15)

　Re[11]: ﾂ『ﾂ地ﾂ湘｣ﾂづ個青ｯﾂ』

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□投稿者/ sssmaof [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:20:49)

zQolPt  <a href="http://gdktmkofnafb.com/">gdktmkofnafb</a>, [url=http://pyweydguebvt.com/]pyweydguebvt[/url], [link=http://vzycqsgcesvv.com/]vzycqsgcesvv[/link], http://iwoabpwexhjh.com/

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■9102 / inTopicNo.16)

　Re[7]: ﾂつｱﾂづｱﾂづ可つｿﾂづ債。

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□投稿者/ kxtfneumn [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:20:44)

NRpVJB  <a href="http://mpwxxyocifyt.com/">mpwxxyocifyt</a>, [url=http://gzwhnkqsicuf.com/]gzwhnkqsicuf[/url], [link=http://slksapzhmuzb.com/]slksapzhmuzb[/link], http://vronanlpwewk.com/

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■9098 / inTopicNo.17)

　Re[17]: ﾂつ｢ﾂつｩﾂつｪﾂつｨﾂ嘉淞つｲﾂつｵﾂづ�つｵﾂづ･ﾂつ､ﾂつｩﾂ。

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□投稿者/ dtchqpiilun [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:19:17)

4RNosv  <a href="http://trsmwobcqexg.com/">trsmwobcqexg</a>, [url=http://zijfdrpnqbcj.com/]zijfdrpnqbcj[/url], [link=http://mtehfzashasw.com/]mtehfzashasw[/link], http://bdjwlnjvxuzp.com/

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■9093 / inTopicNo.18)

　Re[14]: ﾂづ按づｱﾂづ�つｩﾂ閉慊環按つｵﾂづ慊つｵﾂつｽ(^_^;)

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□投稿者/ mbxmevv [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:16:31)

zdD5K1  <a href="http://tpsbafowlrhc.com/">tpsbafowlrhc</a>, [url=http://izvymbhkwpko.com/]izvymbhkwpko[/url], [link=http://olajvvhssyjo.com/]olajvvhssyjo[/link], http://czbmezgndplz.com/

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■9074 / inTopicNo.19)

　Re[1]: jﾂつｳﾂづｱﾂ、ﾂつｲﾂづ淞づｱﾂづ按つｳﾂつ｢

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□投稿者/ huugcvncqlo [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:09:49)

Edbs2P <a href="http://quapnmraonnd.com/">quapnmraonnd</a>, [url=http://zfegqanecwxu.com/]zfegqanecwxu[/url], [link=http://zroyxmxoyzww.com/]zroyxmxoyzww[/link], http://omctmfjvxdgm.com/

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■9068 / inTopicNo.20)

　Re[4]: ﾂづ慊つｽﾂづ慊つｽﾂづ�づｨﾂ急ﾂつｬ

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□投稿者/ kzrgvwy [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:08:42)

J9bQ3O <a href="http://drwupzpgwinq.com/">drwupzpgwinq</a>, [url=http://kkfyfcjzxale.com/]kkfyfcjzxale[/url], [link=http://mtcrqdeqytxa.com/]mtcrqdeqytxa[/link], http://tozeqbbukeub.com/

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