1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え（“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.）をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。
ジョン・ブラッドショー 『インナーチャイルド』（NHK出版）第10章をもとに作成
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■7041 / inTopicNo.1) 　NO TITLE
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□投稿者/ 10acetaminop [MAIL] -(2008/06/24(Tue) 22:50:28)
引用返信 削除キー/
■7042 / inTopicNo.2) 　他にするこたぁねえのかおっさん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/06/25(Wed) 01:01:21)
    いかにヒマをもてあましているかということがよく分かる一例だ。

    身近なものに感動するような感性があれば、このような書き込みはしないだろう。

    関わるものは誰もいない。

    どうしようもない孤独。

    ううっ、かわいそうなおっさんやで。
引用返信 削除キー/
■7059 / inTopicNo.3) 　Re[2]: クスリ売りのおっさん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/06/26(Thu) 01:18:15)
    クスリ売りのおっさん。

    クスリ売れとるケ。

    バイアグラは売れとるんか。気の毒でつい売上の心配してもうたぜ。
引用返信 削除キー/
■7079 / inTopicNo.4) 　Re[3]: クスリ売りのおっつぁん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/06/27(Fri) 01:36:31)
    クスリ売りのヘタクソなおっつあん。

    今日はようねむったのお。

    牛かおっつあん。中高年のヒガミ・嫉妬丸出しのおっつあん。

    それでいてすけべぇなことばかり考えてんだよな。

    文章ににじみ出とるぞ。若い女が好きです、ちゅうてね。

    その年になってもまだ分別もつかんのかい。
引用返信 削除キー/
■7108 / inTopicNo.5) 　Re[4]: クスリ売りのおっつぁん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/06/27(Fri) 23:48:22)
    ■No7079に返信(マフマルバフさんの記事)
    > クスリ売りのヘタクソなおっつあん。
    >
    クスリ売れとるんケ。

    若い女にばかり声をかけることもできないからこういう所に居座り続けるんだろうな。
引用返信 削除キー/
■7112 / inTopicNo.6) 　Re[5]: クスリ売りのおっつぁん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/06/28(Sat) 02:47:43)
    おっつあん。

    クスリ売れとるケ。お前はひがみ根性がしみついとる。

    自分の人生を生きることができない哀れなおっつあんだ。

    もはや老齢の域に達しているのに、嫌がらせをすることでしか生きがいを見出せないあわれなおっつあん。

    自己を絶えず正当化して、一見常識人を装っているが、事故を率直に見ることが出来ない自己中なっだけの人格しか持ち合わせていない。

    周囲でも空気が読めずも揉めごとが絶えないだろう。

    人とうまくやれないのは仕方ないにしても、自分の率直な姿、ありようを考えてみろ。

    どちらにしても今後の人生は救われないだろうが、人の役に立つことは出来ないかそれぐらいのことは考えてみろ。
引用返信 削除キー/
■7137 / inTopicNo.7) 　Re[6]: クスリ売りのおっつぁん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/06/29(Sun) 13:05:04)
    ■No7112に返信(マフマルバフさんの記事)
    > おっつあん。

    よほどヒマのようやな。

    こういうことをする奴は女にもてたこともなく、誰にも相手にされない奴が必ずすることだ。
    それを自分で証明しているだけだ。

    長い人生をかけて築き上げたものはヒガミ。嫉妬に凝り固まっただけの性格がよく表れているぜ。
引用返信 削除キー/
■7214 / inTopicNo.8) 　Re[7]: クスリ売りの下手なおっつぁん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/07/03(Thu) 00:13:14)
    精がでるのう、クスリ売りのおっつあん。
引用返信 削除キー/
■7232 / inTopicNo.9) 　Re[8]: クスリ売りの下手なおっつぁん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/07/03(Thu) 13:05:04)
    粘着質でストーカーもやりかねないアホのおっつあん、

    よほど女に縁がないのだろうな、気の毒になぁ。

    職場からも監視しているぜ。
引用返信 削除キー/
■7282 / inTopicNo.10) 　Re[9]: クスリ売り下手なおっつぁん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/07/05(Sat) 02:01:25)
    ■No7232に返信(マフマルバフさんの記事)
    > 粘着質でストーカーもやりかねないアホのおっつあん、
    >
    > よほど女に縁がないのだろうな、気の毒になぁ。
    >
    > 職場からも監視しているぜ。
引用返信 削除キー/
■7283 / inTopicNo.11) 　Re[10]: クスリ売りが下手で共依存のおっつぁん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/07/05(Sat) 02:23:35)
    ほらな、おっつあん。
    お前は共依存的でもあるのや。そのしつこさは。

    オレは理不尽なことには抗議の声をあげるべきだ。という考え方に落ち着いている。

    お前のような奴が大嫌いなんだよ。

    敵の敵は味方だ。という人がいる。敵の味方は敵である。という意味については難しすぎて説明困難だ。
    何事も過剰な反応がよくないということは昔から言われていることである。

    しかし無視・無関心の方がさらに良くないことである。と言うことを最近、切実に思い知らされている今日この頃である。

    はっきり言っておく。お前のような共依存的、本質的アホはキライやねん。

    話しかけることさえイヤである。
引用返信 削除キー/
■7380 / inTopicNo.12) 　Re[11]: クスリ売りの田吾作のおっつぁん。
□投稿者/ マフマルバフ -(2008/07/10(Thu) 16:40:05)
    おもろいか田吾作おっさん。

    いい病院紹介したろ。
引用返信 削除キー/


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