1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え(“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.)をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。
ジョン・ブラッドショー 『インナーチャイルド』(NHK出版)第10章をもとに作成
(現在 過去ログ2921 を表示中)
HOME
HELP
新規作成
新着記事
トピック表示
検索
過去ログ
[
親記事をトピックトップへ
]
このトピックに書きこむ
レス数の限度を超えたのでレスできません。
(レス数限度:100 現在のレス数:100) →
[トピックの新規作成]
[ トピック内全101記事(101-101 表示) ]
<<
0
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
>>
■1179936
/ inTopicNo.101)
ooDtxbTNnDsZyfQGnC
▼
■
□投稿者/ Dnuksszh
[MAIL]
-(2015/07/29(Wed) 11:19:31)
As a result
http://www.airsoftgunsreviews.net/M180D2-FPS-180-Spring-Airsoft-Shotgun/UK-Arms-M757BL-Night-Hawk-FPS-200-Spring-Airsoft-Pistol
top UK Arms M757BL Night Hawk FPS-200 Spring Airsoft Pistol People who know they are going to like this hobby can start out on these airsoft package deals wonderful little helis.
http://www.airsoftgunsreviews.net/M47B2-FPS-250-Spring-Airsoft-Shotgun/Wholesale-Case-18-Units-Spring-M16A8-Assault-Rifle-Flashlight,-Full-Stock-Airsoft-Gun-1050-Each
best Wholesale Case (18 Units) Spring M16A8 Assault Rifle Flashlight, Full Stock Airsoft Gun ($10.50 Each) These are the needs that dictate the kind of rc quadcopters remote controlled car they will purchase in the end.
http://www.airsoftgunsreviews.net/Electric-Express-17-Piece-Train-Set/Cash-Register-Play-Set/Sparrow-Heli-Replacement-RC-Helicopter-Parts-Set/FMS-1100mm-Cessna-182-4CH-24GHz-RC-Airplane
best FMS 1100mm Cessna 182 4CH 2.4GHz RC Airplane Sure, they are bit on the expensive side not as much as rc car they used to be, but having one is well worth it!
http://www.airsoftgunsreviews.net/Torque-Buggy-118-Electric-RTR-RC-Car/Mercedes-Benz-SL65-118-Electric-RTR-RC-Car/The-Corner-DVD-Vol-2-by-G-and-SM-Productionz---DVD
best The Corner DVD Vol 2 by G and SM Productionz - DVD It is the most popular airsoft accessories 'boys' toy' now which hits hard and keeps the pilot busy all the time. .
引用返信
削除キー/
編集
削除
<前の20件
トピック内ページ移動 /
<<
0
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
>>
Pass
HOME
HELP
新規作成
新着記事
トピック表示
検索
過去ログ
-
Child Tree
-