1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え(“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.)をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。
ジョン・ブラッドショー 『インナーチャイルド』(NHK出版)第10章をもとに作成
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/ inTopicNo.101)
yqslINURAQjlouBkw
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□投稿者/ Fvtmsncu
[MAIL]
-(2015/07/29(Wed) 06:54:33)
Similarly,
http://www.airsoftgunsreviews.net/ASG-Airsoft-Mounting-Rings/ASG-Airsoft-Strike-Systems-Scope/TSD-117-Series-Airsoft-Magazine/JBU-Airsoft-603mm-Precision-Tightbore-Barrel-300mm-MIL4,-SCAR,-MIL516
JBU Airsoft 6.03mm Precision Tightbore Barrel 300mm MIL4, SCAR, MIL516 With the continuous development of technology and the growing curiosity over the limits of the technical world, a number of uses for electric RC cars had begun to be invented.
http://www.airsoftgunsreviews.net/P-Force-Airsoft-50ml-Silicone-Oil-Spray/5000-P-Force-High-Precision-White-20g-6mm-Airsoft-BBs/Echo1-Airsoft-M4-2-Piece-Hop-Up
top Echo1 Airsoft M4 2 Piece Hop Up Target practice and playing is why people use these cheap Airsoft guns that #link1# do not shoot real bullets but are used for fun.
http://www.airsoftgunsreviews.net/Replacement-Exotic-Sport-Body-For-110-Nitro-RC-Car/Xencounter-110-RTR-Electric-RC-Car/2CH-Dragonfly-RC-Helicopter/Sports-Racing-Exotic-Fury-Red-Electric-112-RTR-RC-Car
top Sports Racing Exotic Fury Red Electric 1:12 RTR RC Car It features a folding stock and tokyo marui MP5 style sights.
http://www.airsoftgunsreviews.net/Spare-Rail-Cover-For-M060A1/Spare-Body-For-GYRO-Digi-Scout-RC-Helicopter-Black-ZX-35834/Spare-Spindle-For-ZX-35901-Licensed-West-Coast-Customs-RC-Car
best Spare Spindle For ZX-35901 Licensed West Coast Customs RC Car Truth be told, the market actually has a good variety of cheapAirsoft guns that will suffice for rc bundles a fantastic session of Airsoft game play. .
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