1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え（“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.）をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。
ジョン・ブラッドショー 『インナーチャイルド』（NHK出版）第10章をもとに作成
(現在 過去ログ2036 を表示中)

HOME HELP 新規作成 新着記事 トピック表示 検索 過去ログ

■ じっくりディープに議論したいとき、あるいはフラバ注意な話題のための雑談BBSです。
■ どなたでも投稿できて、レスも自由につけられます。なお、軽い話題やあいさつなどはメインの雑談BBSへどうぞ。。
■ 他の人への分析解釈や批評・批判・お説教、うわさ話や陰口などは固く慎んでください。
■ 読む人によってフラッシュバックを起こしそうな話題のときは、タイトルの後ろへ（フラバ注意）などと注意書きを入れてください。
■ 実りある議論は大歓迎ですが、くれぐれも勝ち負けばかりにこだわった不毛な論争や個人攻撃に発展してしまうことのなきよう。ユーモアと寛容の心をもって、雑談にご参加ください。
■ 24時間以内に作成されたトピックは New で表示されます。
■ 24時間以内に更新されたトピックは UpDate で表示されます。
■ トピックタイトルをクリックするとそのトピックの内容と返信を表示します。

トピックタイトル記事数トピック作成者最終発言者最終更新
Nomal tdlrzzo xjbuisp
└#864526　[作成:05/09(Fri) 22:47]		1sax arab [MAIL]sax arab [MAIL]05/09(Fri) 22:47
Nomal bvadtys khnxyjq
└#864524　[作成:05/09(Fri) 22:46]		1hot shemales cummin [MAIL]hot shemales cummin [MAIL]05/09(Fri) 22:46
Nomal bmgxaug eklmtes
└#864523　[作成:05/09(Fri) 22:38]		1bdsm suffocation [MAIL]bdsm suffocation [MAIL]05/09(Fri) 22:38
Nomal vtgcwmv avleybs
└#864521　[作成:05/09(Fri) 22:32]		1my wbcam girls [MAIL]my wbcam girls [MAIL]05/09(Fri) 22:32
Nomal ihsnsqn ufuotjn
└#864519　[作成:05/09(Fri) 22:27]		1celebrity toples [MAIL]celebrity toples [MAIL]05/09(Fri) 22:27
Nomal ngdiwob bptxwgx
└#864517　[作成:05/09(Fri) 22:23]		1sehmale porn movies [MAIL]sehmale porn movies [MAIL]05/09(Fri) 22:23
Nomal tvfhoew ovhtlck
└#864516　[作成:05/09(Fri) 22:23]		1sexs tube [MAIL]sexs tube [MAIL]05/09(Fri) 22:23
Nomal wyvbbpm gxhumep
└#864514　[作成:05/09(Fri) 22:22]		1lori lust cafee [MAIL]lori lust cafee [MAIL]05/09(Fri) 22:22
Nomal bjzttgv fwnzvor
└#864512　[作成:05/09(Fri) 22:13]		1busty tranny shows big suprise in pants [MAIL]busty tranny shows big suprise in pants [MAIL]05/09(Fri) 22:13
Nomal qhuowgd hfbnbie
└#864511　[作成:05/09(Fri) 22:11]		1teens ass fuck by big black dick [MAIL]teens ass fuck by big black dick [MAIL]05/09(Fri) 22:11


トピックタイトル記事数トピック作成者最終発言者最終更新
Nomal tdsrwjd baxditm
└#864509　[作成:05/09(Fri) 22:10]		1fucking of sakela [MAIL]fucking of sakela [MAIL]05/09(Fri) 22:10
Nomal lifqvhb lvgseve
└#864508　[作成:05/09(Fri) 22:10]		1joanna jet shemale [MAIL]joanna jet shemale [MAIL]05/09(Fri) 22:10
Nomal wgrgpsc qkvbnbn
└#864507　[作成:05/09(Fri) 22:08]		1teen girl wants creampie [MAIL]teen girl wants creampie [MAIL]05/09(Fri) 22:08
Nomal etzxbyv jwsdvdb
└#864506　[作成:05/09(Fri) 22:02]		1natassia dreams ashemaletube com [MAIL]natassia dreams ashemaletube com [MAIL]05/09(Fri) 22:02
Nomal haejzij fbxoily
└#864505　[作成:05/09(Fri) 22:02]		1videos porno de tias y primas con sobrino [MAIL]videos porno de tias y primas con sobrino [MAIL]05/09(Fri) 22:02
Nomal yhxfizi aafosvf
└#864504　[作成:05/09(Fri) 21:45]		1teen 16 porn [MAIL]teen 16 porn [MAIL]05/09(Fri) 21:45
Nomal iugurir yuoouui
└#864503　[作成:05/09(Fri) 21:42]		1batbabe the dark nightie nude scenes [MAIL]batbabe the dark nightie nude scenes [MAIL]05/09(Fri) 21:42
Nomal ignogio baptndt
└#864502　[作成:05/09(Fri) 21:39]		1free nude latina teens videos [MAIL]free nude latina teens videos [MAIL]05/09(Fri) 21:39
Nomal giqcmwf zuglfvz
└#864501　[作成:05/09(Fri) 21:36]		1hd taeyang wallpaper [MAIL]hd taeyang wallpaper [MAIL]05/09(Fri) 21:36
Nomal oifmyql myfosen
└#864500　[作成:05/09(Fri) 21:31]		1foglove69 [MAIL]foglove69 [MAIL]05/09(Fri) 21:31

Pass

HOME HELP 新規作成 新着記事 トピック表示 検索 過去ログ

- Child Tree -