私たちの物語 - 基本的な生活習慣・過去ログ No.27

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メッセージ数：540件

<540> ofusqten

■2012年09月30日日曜日 21時04分37秒

E16GU0 <a href="http://ovhywiggiexw.com/">ovhywiggiexw</a>

<539> Shrivishal

■2012年09月30日日曜日 10時46分18秒

You are so awesome for helping me solve this msyetry.

<538> アラタ

■2012年06月07日木曜日 21時47分17秒

汚れてなければ洗う必要がない。服はかけて置けば良い。
洗った方が気持ち良いならそうすれば良い。

と、アメリカの「掃除のカリスマ」らしい人の本を読んで、出来ないじゃなくてできた、やれた事をカウントできるようになった。一度に全てのボールは打てない。打った玉が帰ってこないうちに別の玉を打つ。何かを永久に綺麗なままにはできないから、根本的な所から時間をかけて、一生かけても出来ないさぐらだふぁみりあ建設のつもりで、間違わない一手を打つ。間違わない一手を三年くらいかけて三手打つだけでも、混沌から方向性が出来る。

私のオススメの間違わない一手は、大きなスチールカゴを買う。直置きより数倍マシ。100均でもいいから「お気に入り」を買う。大事な最初の一歩。

<537> 深雪

■2012年03月07日水曜日 00時50分43秒

と、下↓で書いておいて、もう飲んでしまった。
どうなんだろう? 日中ならなぜか寝られるというなら、何も夜どうしても寝なきゃいけないこともない気がする。昼間ならすんなり寝られるんだよな。
昼夜逆転。それのどこが悪い? 体は自然になるようにしか、ならないのさ。

<536> 深雪

■2012年03月06日火曜日 09時01分30秒

もういやになって、酒と薬をやめることにした。
薬も効かないし、酒はマズい。おまけに副作用。これが一番いやだ。
夜中、奇行に走る母親を子供はどんな風に見ていたのか?

酒も飲まない、薬も飲まない、となったら、やる事がないので困る。
でも、もう飲みたくないのよ。あんな副作用、もうイヤ!
薬っていっぺんに全部やめたらいけない、とか聞くけど、どうなんだろう?
徐々に少しずつ止められるもんだろうか?
私はもういや。いやになったの。どうしても。

<535> あっ

■2012年03月01日木曜日 10時10分24秒

やる気が出ない。
朝食食べさせて、横になって、幼稚園へ送る。
ズボンは昨日のズボン。
洗濯の籠が「やるのが当然」とでもいいたげに置かれている。
当然じゃないんだ。当然じゃないんだ。
小さい頃の母さんは、私を何時間でもほっておいて、家事になると没頭していた。そんなのやりたくない。話しかけてはあしらわれたり、邪険にされたり、拒絶されたりした。そんなに家事って大切なのか？私を養わずしてやる家事に意味はあるのか？
「やらなくちゃいけないから・・・まるで強迫的な義務感」そんなんで私は育たなかったんだよ。
家事なんかやったって。

少し休んだ後、洗濯の籠を見ると今度は「やってくれよ、頼むよ・・。」とでも言うかのように置かれている。やってもいいかな・・。でもこんなことに時間を取られて私は育たないのはごめんなんだ。私も大切なんだ。ないがしろにされた義務ではなく、大切にされる義務。そんな義務に出会ってみたい。

<534> 深雪

■2011年08月18日木曜日 15時26分44秒

家事援助のヘルパーさんが、ほぼ毎日来る(一時間か一時間半)我が家は、見違えるように整ってきた。

来年度は子供が小学校に入学するので、宿題をする場を整えねばならない。親のつとめね。あれこれいらないものは捨てて、座りダイニングテーブルを用意した。(てか、もともとあったけど、使ってなかった)

二階も整ってきた。見た目は。

実は一階の和室に万年床をしいて、今もそこに寝転びながら打ってたりするんだけど、この万年床はあげられそうもないなあ…。もちろん、たまにはあげて掃除機かけるけど、また敷いて元通り。
まあ、仕方ないや。それより、お母さんがのんびりできてた方が子供のためにいいと思う。どうせ私は障害者(三級だけど)。だから、いいんです。これで。
うち、整ってきたよ。個人的な部屋割りになってるのがちょっと寂しいけど、見た目はよくなった。
朝、子供を送っていくこともできるようになった。毎日、帰りの道行きのために、麦茶を凍らせたものをもたせる。毎日、タオルや着替えを忘れず入れて、プールの用意も入れる。検温も一応する。
今朝の保育園、立ち去り際に子供に「お母さん、何の仕事してるの?」と聞かれた。今日は「解体」と答えた。だって、大急ぎで帰って、ゴミ収集車が来るまでに猫のすみかを解体してゴミに出さないといけなかったから。そして、ちょっと違反だったけど、全部もっていってくれた。よかった。

子供のために、育児関係の本も、図書館でたくさん借りてきて読んでる。不登校ひとつにしても、全然正反対のやり方の人がそれぞれの信念を貫いて行動してる。まあ、うちの子は不登校にはなっても、引きこもりにはならないと思う。おでかけ大好き。私を置いて、さっさと夫と行ってしまう。
あ、いいけどね。
生活が、少しずつ、整ってきてる。薬は相変わらず飲まないと寝られないけど、落ち着いてる。前より。
全部ヘルパーさんが来てくれるおかげです。ありがとうございます。

<533> アル

■2011年04月09日土曜日 01時01分20秒

この1ヶ月間チョッと、家の中を片付けていた。断捨利。あと本をやって粗大ごみを出したら1回目が済む。
捨てる物を決めながら掃除をしたり、置く場所を決め直したりとすごく時間がかかったし大掛かりだった。
布団の出しっぱなしがなくなり、洋服もきちんと収まって物の出し入れがしやすくなった。四畳半の部屋が使えるようになったのも大きい。
でもまだ第一段階。気がなかなか進まない時もよくあるけど、再就職の日までやれるところはやっておこうと思う。

<532> abddyiyly

■2011年04月01日金曜日 17時36分55秒

5O8bLT <a href="http://tsjbjvexnyer.com/">tsjbjvexnyer</a>, [url=http://lldmvgdknrlr.com/]lldmvgdknrlr[/url], [link=http://nytbhtoabmyd.com/]nytbhtoabmyd[/link], http://bctejofoqakz.com/

<531> yuki

■2011年03月23日水曜日 19時14分55秒

基本的生活習慣って、自分に健康な食事を与えて、自分に睡眠を与えて、休息を与え、自分に清潔な衣類を提供して・・・。
自分に対する愛情なんだね。と気づいても、なかなかできない私。

<530> アラタ

■2011年03月18日金曜日 21時37分48秒

↓神経質なまでの取捨選択のおかげで、ストレスと被害を最小限に抑えられた。

<529> アラタ

■2011年02月19日土曜日 04時02分28秒

忙しい。まともな大人になろうとすればするほど
情報の取捨選択に膨大な時間とられる。忙しい。忙しい。忙しい。
『基本的な生活習慣』その基準だって、各々の裁量だし。
若いうちに理想を言っておくのは恥ずかしいことでもなんでもない。
今見直しても「過去の私」に頭が上がらない…。恥ずかしい。

<528> アラタ

■2011年02月12日土曜日 15時11分28秒

「掃除だの洗濯だのかたづけだの収納だのいんてりあだの。
そんなの出来て何になる！自己満足だろうが！私はシンデレラか！」

と思ったんだけど

他人様のブログを見て
私「出来てる」からそんなこと言うんだろうなぁ。

そうなるまでには色々な創意工夫七転び八起き
今全く努力する必要が無い状態にまでなってるけど
いやはや…何にもやってないようでなんかはやってんだなぁ。

ノウハウをノートとかにまとめてみようかなぁ。

ワックス掛けたらぴかぴか
目指せホテルアンバサダー。

<527> アラタ

■2011年02月11日金曜日 17時40分21秒

雑談BBSも二階席も殺伐としているorz
書きたいことしゃべりたいこと多々あるんだけどなぁ…
どうしよう

<526> ライトレール

■2011年01月17日月曜日 01時40分19秒

私は日常生活の中で、どちらかといえば、あまり感謝をしていないと、ふと思った。

心の働きとはよく出来ているようで、

自分が感謝を感じられる程度にしか、幸福を感じられないようだ。

自分が心配で、心配だけをしていたとき、

それ以外の感情や幸福も感じられなくなったのだ。

実際には、素朴な感情を面倒くさがって無視をしていた、その結果、なのだが。

代償は、小さくない。

考えてみるなら、人は、人間らしい心の範疇で日々生きるように出来ているのだと、

思わざるを得ない。

自分勝手な見栄を引っ張って、がんばってしまうことで、

より大きな悔恨を残すことになる。

自分だけの見栄、がんばり、そういうものは捨てたい。

<525> アーネスト

■2011年01月06日木曜日 06時25分06秒

忙しさや優先事項を言い訳にして、部屋の掃除や、日常的な雑事がおろそかになる。でも今は部屋の掃除がどうのこうのと言っていられない。歩き始めたばかりで今のプログラムがもう少し軌道に乗ってくるまで、手は付けられない。

<524> アーネスト

■2010年12月18日土曜日 01時13分52秒

通院日に行きそこね、薬ももらいそこね。
そんな生活が10日続いただけで、心も体もぼろぼろ。自分を休ませてあげたいけど、大事な睡眠すらとれない。あと4日の辛抱。日曜日を越せば、なんとかなる？

<523> hikarinoubuki

■2010年12月17日金曜日 11時11分36秒

わたしには　物差しがある　それで　人も自分も厳しくさばいてしまう
　それは　何事もきっちりという　代々受け継がれてきた　呪縛のような
　副産物。　ほんとのあなたはどうなの？
　いい加減で　ずぼらで　抜けていて　めんどくさがりで
　そんなあなたで　いいんでない？
　合わないハイヒールをはいて無理に　あるいて
　靴ずれいっぱいつくって
　あなたの中の　自由に生きたいちびは　ないていたね
　これから　わたしの中にいる　生意気でいいかげんなちびを
　わたしが守る。
　だから　安心して　裸足に　なりな。

<522> アーネスト

■2010年10月02日土曜日 23時45分08秒

今、自分の生活習慣を（シラフになったからこそ）厳しく見つめないといけないと思う。プログラムのことだけだと苦しくなるから、読書や音楽鑑賞の時間も入れたい。結局、風邪をひいてしまって、まわりに迷惑をかける結果になってしまった。

<521> アーネスト

■2010年09月29日水曜日 22時41分17秒

強烈な酷暑が終わったと思ったら、いっきに秋めいてきて、体調もすぐれない。夏の間、冷房プラス運動不足で体がなまっているかも。