私たちの物語 - 基本的な生活習慣・過去ログ No.17

メッセージ数：338件

<338> kikko

■2006年08月18日金曜日 23時09分02秒

今より、より健康に毎日を生きていくとしたら、
人と話しをすることがごくごく当たり前にするんだろうな。

子供のころ、話をしていたことは
実はものすごく頑張ってやっていたこと。
今、思うと、こんな私でも、ものすごくエネルギーを使ってた。
だから私は昔から、グータラではないんだ～
今は今、昔は昔。
それをなんとなく意識しながら、人との会話もできたらと
思うけど。。。

<337> サツキ

■2006年08月09日水曜日 09時50分45秒

なっちゃいない。
スレスレ低空飛行。最低限の事だけしてる。
子供もいるのに。

子供が大きくなって、「どうしてお母さんは寝てばかりいるの？」と言われそう。

<336> 青空

■2006年08月07日月曜日 23時30分08秒

家の中がぐちゃぐちゃ。料理ができなくなってきた。
前はどうやってたんだろう。
家事ってどうすれば普通にできるんだろう。
こんなんじゃだめだ。
だれかたすけて

<335> こくーん

■2006年07月31日月曜日 11時19分54秒

ふわふわと眠たい。
だから、布団に横になって、うつらうつらしている。
そのうちに、手の中からどんどんすり抜ける時間。
すべきこと、たくさんあるのにね。
でも、ふわふわしてる。

<334> アル

■2006年07月30日日曜日 03時08分56秒

トレーニング講習会を受けてから、初めて一人で運動をしに行ってきた。

カルテを見るとどのマシンをどれ位やるか書いてあっておおむねその通りにやることができた。
軽めのメニューなんだけど、ちょっとしんどい。運動不足のせいだ。
その後、隣接しているプールにも行って2時間ほどのんびりと泳いだ。（トレーニング室にしてもプールにしてもすいているので落ち着いてできるのがすごくいい）

こんなに動いたらしんどいはずなのに逆に楽になってる。ちょっと以外。翌日寝込むこともなかった。
身体は動かさない方がかえってしんどいんだなと納得。このことは仕事にも生かせそう。

週2回通うといいようなので、習慣になるようにがんばって行き続けようと思う。
ただし、しばらくは先生のいない日に。先生がいると緊張して落ち着かない、あいさつとか話とかどうしたらいいんだろう？なんてね。それにダイビングのライセンスを取ってる時、インストラクターの人と関係がまずくなってしまったこともどーしても思い出しちゃうし。

はあ～、情けない。

<333> ねいろ

■2006年07月25日火曜日 18時05分22秒

物を大切に扱うことが出来ない。
すぐに壊れてしまうとか明日になったら失うかもとか考える。
父親が物にあたる人だった。
家具も電化製品も叩き壊してばかりいた。
幼い頃に大切なお茶碗も叩き割られた。
私はそれ以来物や道具に対して感情を持てなくなった。
どうせすぐに壊されてしまうのだからと。
今、家庭をもってからもそれは続いている。
必要以外には物を増やすことにも抵抗を感じる。
食器棚の食器も数えるほどしかない。
そういうものに興味を持たないようにしてしまう自分がいる。

<332> みかん

■2006年07月24日月曜日 22時43分15秒

部屋が汚い。机の引き出しもドレッサーの中もタンスの中クローゼット、
全てが「そろそろやばいのでは」状態。パソコン周りも汚い。
生理整頓が出来ない。子供ではなく、立派な大人、３０代なのにこの有様はやばいのではと思う。毎日コツコツする事が出来ずに、一気に「いよいよヤバイ」状態になったときにやります。親と住んでいるので汚い状態が自分の身の回りだけだけど、一人暮らししたり、結婚した時にはどうなるのかと怖い。

<331> ayako

■2006年07月18日火曜日 15時20分05秒

休業して一ヶ月以上になる。最初は休んでるのが嫌だったけど最近はこの生活に慣れてしまってる。楽でいい。外は雨だから外に出たくなくなってるから余計だ。持病の腰痛が酷く座ったりした後痛い。自分で年寄りかと思う位。雨だからなのだろうか、明日面接なのに気乗りがしない。履歴書の写真も撮ってないのを思い出した。朝暗いので中々朝早く起きられないし…生活がだらけてると思う。このままじゃいけないと思いながらも、ずっとこのままで居たい気持もある。とにかく働かなきゃと思う。生活が厳しいのだから

<330> kikko

■2006年07月13日木曜日 21時03分52秒

日々、生活の中で接する人には、日常的な会話で楽しみたい。
何気なくできる日がくるだろうか？
相手を疑わず、信頼をよせ、言葉を交わせるだろうか。
そうなったらどんなに楽しいだろうと想像します。

<329> アル

■2006年07月12日水曜日 12時40分35秒

退職時、鉢物を5種類ももらった。毎年夏に植えているあさがおに加え、いっきにベランダがにぎやかになってしまった。
「これは大変！」とパソコンで育て方を調べ、肥料や土など材料を買い、「株分けはどうしよう？」「花が…つぼみが…落ちた！えー、なんで？」などと今のところ四苦八苦の真っ最中…。

でも、調べていると、どの種類も丈夫で育てやすいものばかりだとわかって一安心。上手くセットになっているんだなと感心しました。

毎朝、状態を見て水遣りや置き場所を決め、朝顔の本葉が増えたのを見てニンマリし、ミニバラはもらった時は花がきれいだったのに今や…あっという間に葉っぱのみ（しくしく）、気を取り直してカランコエの花を眺めホッとし、グリーンは元気いっぱいということで、まあ、まずまずでしょうか…。

気をもむこともあるけど、毎日眺めても飽きないし、いいもんですね。
これも「うるおい」の一種かな？失業中の今、心の助けになっているかもしれない…。

一生懸命世話をすれば応えてくれるっていうし、大事にせにゃ。

<328> アル

■2006年06月29日木曜日 22時29分53秒

友達を作らず、一人でいるのが習慣になっている。

人といる意味ってなんだろう？

一人でいても不自由はしない。

人間はもともと一人なんだから。

これからもずっと一人なんだろうけど…、もうほとんど体質だなこりゃ。

<327> kikko

■2006年06月25日日曜日 20時20分15秒

ゆっくり、焦らずあまり、いろんなこと考えないで、食事をしてみたい。
いつも慌てて、ものすごいスピードで食べてしまう。
食事ってそんなものではないよね。。。
今日も私は家族の中で一番に食べ終わる。
そして、もの足りなくて、今はチョコレートを食べてる。

<326> ayako

■2006年06月24日土曜日 00時20分48秒

眠れない。眠れない。飲めばすぐ眠れる薬を貰った。飲んで二時間未だ眠れず。坑ウツ剤飲んでなかったからと思いそれも飲んでみた。体がフラフラしただけ。意識は冴えて来てるけど頭はフラフラしてる。私、いつ眠れるんだろう。睡眠導入剤また飲んでみようかな

<325> 翼

■2006年06月22日木曜日 22時03分30秒

早寝早起きをしたい。
一日三食、決まった時間に食べたい。
運動をしたい。読書をしたい。文章を書きたい。勉強したい。
したいと思うことをできないと、ものすごい自己嫌悪に陥る。
そして、頭痛や食欲不振。その後、風邪。
次の日も仕事。休みは週一日。疲れが取れない。

けれど、職場で一番若い自分は、一番回復力が早いと思われるので、
なるべく元気な振りをする。部屋に帰って来て一人、落ち込む。

またやりたいことができなかったと繰り返す。

<324> イルカ

■2006年06月16日金曜日 20時39分34秒

心は幼稚。
なのに、体力は８０のおばあちゃんみたい。
ちぐはぐ。

<323> U

■2006年05月21日日曜日 00時25分55秒

気付くと人に合わせているようにしている。
目の前の誰かの望む答えを探そうとしている。

そうやって自分に嘘をついてまで、他人の希望に沿う必要なんて無いんだよ。

子供の頃に育った家庭では、生き延びるために必要だった事かもしれない。
けど、自分の気持ちや感情を取り戻して、健全な心を育む為には障害となる事。

まだ世界も他人も信じきれていないけど、恐れずに少しずつ自分の感情を出す訓練をしていこう。

<322> エゴ

■2006年05月17日水曜日 11時59分10秒

外側に言葉を書く自分、もうほとんど依存、節度や書いてる内容もあやふや、控えないと。
本当に停められなくなってるし、後先、責任、趣旨、文面、迷惑、もろもろ、抜けてるし。

<321> エゴ

■2006年05月17日水曜日 11時51分00秒

無職で親のすねかじり、ひきこもり。　朝起きて、犬の散歩。　後は自室で寝てるか、cdか、pcか、tvか、ゲーム。天国、でも地獄、間違っている天国、間違っている元凶の自分、正しい周りの世界。