私はいつもいい子でいなくちゃって思ってた。 今日彼に過去のトラウマについて話した。 自分からの意思で話始めたんじゃなくて、彼に聞かれるまま話した。 本当は言いたくなかった。でもいい子でいたかったから。嫌だとは言えなかった。 嫌だと言ったら、彼はなぜ教えてくれないと怒っているように聞こえた。 話したらフラッシュバックで自分でも驚くほど涙が溢れてきた。 涙が止まらなくて、この悲しい気分からずっと抜け出せないと思った。 自分のトラウマを人に打ち明けたのはこれが初めてだった。 彼の態度は無神経で私の気持ちを理解してくれないんだと思った。 言わなきゃよかったって後悔した。 言わなきゃ今までのいい子でいられたのに。 自分で自分をコントロールできない。。 どうしたらいいのか分からない。 絶妙なバランスで保ってた何かが崩れて落ちる気がした。 本当はトラウマがある自分を受け入れられてない。 トラウマを声に出して言うことで現実のことになった気がして。 本当に現実のことだと自分で認めてしまった気がした。 思い出してしまったこと、言ってしまったことへの後悔 知られてしまったことへの羞恥心と自己嫌悪。 私は私が大嫌い。 今まで張り詰めていたものが一気に溢れて出てきた。 逃げ出したいな・・・。
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