1. ﾐ亠仗ﾑτｘｮﾑ�亳ﾑ� 亳 ﾐ樮ｘｵﾑ鋸ｰﾑ�: ﾐ攪ｮ于ﾑ鋸ｸ ﾐ飯ﾑ�亞亳ﾑ� - ﾐ著ｮﾑ� ﾐ嶝τ�ﾑ�亳亶 弌仂于亠ﾑｘｻ亳从
ﾐ沽ｳﾑ于仂亠, 仆舒 ﾑ�ﾑｘｼ ﾑ§ｹ亠亟ﾑ�亠ﾑ� 仆舒仗ﾑ舒于亳ﾑび� 于仆亳仄舒仆亳亠, - ﾑ采ｘｼ ﾑ亠仗ﾑτｘｮﾑ�亳ﾑ� 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ§ｮ. ﾐ樮び錦§ｸ亳于舒亠ﾑｘｳ 仂ﾑｘｵﾑ鋸ｰﾑ� 从仍亳亠仆ﾑｘｼ于 于 ﾑ§ｳﾑｘｶ, 仂弍ﾑ舒ﾑ汚ｮ亶ﾑｘｳﾑ�ﾑ� 从 仗ﾑ亳ﾑ肖ｘｳ仍ﾑ序ｺ 亳 亰仆舒从仂仄ﾑ鋸ｺ, 从仂ﾑｘｼﾑﾑ鋸ｳ ﾑ�亢亠 仗仂仍ﾑ堅ｵ仂于舒仍亳ﾑ�ﾑ� 仗ﾑ亠亟仍仂亢亠仆亳ﾑ序ｺ亳 亟舒仆仆仂亞仂 ﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ§ｮ. ﾐ亠舒仍ﾑ堅ｻﾑ鋸ｳ 仂ﾑｘｵﾑ鋸ｰﾑ� 亳 仂仗ﾑ錦� 亟ﾑﾑ�亞亳ﾑ� 仍ﾑﾐ莞黍ｹ 仄仂亞ﾑτ� ﾑτ肖§ｻ亳ﾑび� 亟仍ﾑ� 于舒ﾑ� 仗ﾑ亠亟ﾑ�ﾑｘｮ于仍亠仆亳亠 仂 仆舒亟亠亢仆仂ﾑ�ﾑｘｶ 亳 从舒ﾑ∟ｳﾑ�ﾑｘｰ亠 ﾑ舒弍仂ﾑび� 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ§ｮ.
2. ﾐ湲仂ﾑ�亠ﾑ�ﾑ§ｶ仂仆舒仍ﾑ堅ｻﾑ鋸ｳ ﾐ攪ｮ于ﾑ鋸ｸ亳: 弌仗亠ﾑ�亳舒仍亳ﾑ�ﾑび� 于 ﾐ曝ｳ仍亠
丕亟仂ﾑ�ﾑｘｼ于亠ﾑﾑ袴ｘｳﾑ�ﾑ�, ﾑ�ﾑｘｼ 于 于ﾑ鋸ｯﾑ舒仆仆仂仄 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ§ｳ ﾑびﾑ�亟ﾑ肖び�ﾑ� 从于舒仍亳ﾑ�亳ﾑ�亳ﾑ仂于舒仆仆ﾑ鋸ｳ 亳 仂仗ﾑ錦ｘｻﾑ鋸ｳ 仄舒ﾑ�ﾑｘｳﾑ舒, ﾑ§ｽ亠ﾑ�亳舒仍亳亰亳ﾑﾑτﾑ汚ｶ亠ﾑ�ﾑ� 仆舒 仂从ﾑ舒ﾑ�亳于舒仆亳ﾑ� 舒于ﾑｘｼ仄仂弍亳仍亠亶. ﾐ湲仂ﾑ�亠ﾑ�ﾑ§ｶ仂仆舒仍ﾑ堅ｻﾑ鋸ｳ 仆舒于ﾑ鋸ｸ亳 ﾑｘｳﾑ�, 从ﾑｘｼ 弍ﾑ�亟亠ﾑ� 仂弍ﾑ§ｹﾑ�亢亳于舒ﾑび� 于舒ﾑ� 舒于ﾑｘｼ仄仂弍亳仍ﾑ�, 于仍亳ﾑ肖ﾑ� 仆舒 仗仂ﾑ§ｹ亠亟仆亳亶 ﾑ亠亰ﾑ�仍ﾑ袴ｘｮﾑ�, 亳ﾑ§ｸ仍ﾑﾑ∟ｶ于 于亠ﾑ仂ﾑ肖ｘｻ仂ﾑ�ﾑび� 仂ﾑ�亳弍仂从 亳 仆亠亟仂ﾑ舒亰ﾑ�仄亠仆亳亶.
3. ﾐ尨ｶﾑ�亠仆亰亳亳 亳 弌亠ﾑﾑｘｶﾑ�亳从舒ﾑび�: ﾐ利ｮ仍仂亞 ﾐ囗ｮﾑ∟ｳﾑ�ﾑｘｰ舒
ﾐ柘錦肖§ｻ亳ﾑｘｳ, 亳仄亠亠ﾑ� 仍亳 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ� 于ﾑ§ｳ 仆亠仂弍ﾑ�仂亟亳仄ﾑ鋸ｳ 仍亳ﾑ�亠仆亰亳亳 亳 ﾑ§ｳﾑﾑｘｶﾑ�亳从舒ﾑび� 仆舒 仗ﾑ仂于亠亟亠仆亳亠 仗仂从ﾑ舒ﾑ§ｼﾑ∟ｻﾑ錦� ﾑ舒弍仂ﾑ�. ﾐ攪ｮ仍亳ﾑ∟ｶ亠 ﾑ§ｼ仂ﾑｘｰ亠ﾑび�ﾑｘｰﾑτﾑ汚ｶﾑ� ﾑ舒亰ﾑ亠ﾑ�亠仆亳亶 亞舒ﾑ舒仆ﾑｘｶﾑﾑ�亠ﾑ�, ﾑ�ﾑｘｼ 仄舒ﾑ�ﾑｘｳﾑ舒 亳ﾑ§ｽ仂仍ﾑ堅ｵﾑτﾑ� 从舒ﾑ∟ｳﾑ�ﾑｘｰ亠仆仆ﾑ鋸ｳ 仄舒ﾑｘｳﾑ亳舒仍ﾑ� 亳 亳亟ﾑτ� 仗仂 ﾑ�ﾑｘｼ仗舒仄 ﾑ采ｘｮ仍仂仆舒仄 弍亠亰仂仗舒ﾑ§ｻ仂ﾑ�ﾑｘｶ.
4. ﾐ湲亳仄亠仆ﾑ序ｳ仄ﾑ鋸ｳ ﾐ恫ｮﾑｘｳﾑ亳舒仍ﾑ�: ﾐ囗ｮﾑ∟ｳﾑ�ﾑｘｰ仂 ﾐ攪ｮ ﾐ沽ｳﾑ于仂仄 ﾐ湲仂ﾑ�ﾑび舒仆ﾑ�ﾑｘｰ亠
丕亰仆舒亶ﾑｘｳ, 从舒从亳亠 亳仄亠仆仆仂 仄舒ﾑｘｳﾑ亳舒仍ﾑ� 亳ﾑ§ｽ仂仍ﾑ堅ｵﾑ�亠ﾑ� 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ� 亟仍ﾑ� 仂从ﾑ舒ﾑ�亳于舒仆亳ﾑ�. ﾐ柘錦§ｼ从仂从舒ﾑ∟ｳﾑ�ﾑｘｰ亠仆仆ﾑ鋸ｳ 从ﾑ舒ﾑ§ｸ亳 亳 仍舒从亳 仂弍亠ﾑ§ｽ亠ﾑ∟ｶ于舒ﾑﾑ� 亟仂仍亞仂于亠ﾑ∟ｻ仂ﾑ�ﾑび� 亳 ﾑ�ﾑｘｼ亶从仂ﾑ�ﾑび� 仗仂从ﾑﾑ錦ｘｶﾑ�. 丕ﾑ§ｽ亠ﾑ�仆ﾑ鋸ｷ 亳ﾑｘｼ亞 亰舒于亳ﾑ§ｶﾑ� 仂ﾑ� ﾑ§ｰ仂亶ﾑ�ﾑｘｰ舒 亳ﾑ§ｽ仂仍ﾑ堅ｵﾑ�亠仄ﾑ錦� 仄舒ﾑｘｳﾑ亳舒仍仂于.
5. ﾐ椈ｯ仂ﾑﾑ�亟仂于舒仆亳亠 亳 丐亠ﾑ�仆仂仍仂亞亳亳: 弌仂于ﾑ亠仄亠仆仆ﾑ鋸ｳ 弌ﾑｘｳﾑ亠仂ﾑｘｶ仗ﾑ�
弌仂于ﾑ亠仄亠仆仆ﾑ鋸ｳ ﾑｘｳﾑ�仆仂仍仂亞亳亳 亳 仂弍仂ﾑﾑ�亟仂于舒仆亳亠 亳亞ﾑ舒ﾑﾑ� 于舒亢仆ﾑτ� ﾑ仂仍ﾑ� 于 从舒ﾑ∟ｳﾑ�ﾑｘｰ亠 仗仂从ﾑ舒ﾑ§ｼﾑ∟ｻﾑ錦� 亟亠仍. 丕亟仂ﾑ�ﾑｘｼ于亠ﾑﾑ袴ｘｳﾑ�ﾑ�, ﾑ§ｼ弍ﾑ�ﾑｘｰ亠仆仆仂 ﾑ�ﾑｘｼ 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ� 仂弍仍舒亟舒亠ﾑ� 仗ﾑ仂亞ﾑ亠ﾑ�ﾑ§ｶ于仆ﾑ鋸ｺ 仂弍仂ﾑﾑ�亟仂于舒仆亳亠仄, ﾑ§ｽ仂ﾑ§ｼ弍仆ﾑ鋸ｺ 亞舒ﾑ舒仆ﾑｘｶﾑ仂于舒ﾑび� ﾑｘｼﾑ∟ｻ仂ﾑ�ﾑび� 亳 ﾑ采�ﾑ�亠从ﾑｘｶ于仆仂ﾑ�ﾑび� 仗ﾑ仂ﾑ�亠ﾑ�ﾑ§ｮ 仗仂从ﾑ舒ﾑ§ｸ亳.
6. ﾐ祷ｮﾑ舒仆ﾑｘｶ亳 仆舒 ﾐ舒弍仂ﾑび�: 丕于亠ﾑ亠仆仆仂ﾑ�ﾑび� 于 于亳亟亠
ﾐ攪ｮ仍亳ﾑ∟ｶ亠 亞舒ﾑ舒仆ﾑｘｶ亶 仆舒 仗ﾑ仂于亠亟亠仆仆ﾑ鋸ｳ ﾑ舒弍仂ﾑび� ﾑ�ﾑ∟ｶﾑｘｮ亠ﾑび�ﾑ� 亠ﾑ汚ｳ 仂亟仆亳仄 仗ﾑ亳仆ﾑ�亳仗亳舒仍ﾑ堅ｻﾑ鋸ｺ 从ﾑ亳ﾑｘｳﾑ亳亠仄. 亅ﾑｘｼ 亞仂于仂ﾑ亳ﾑ� 仗ﾑ仂 ﾑｘｼ, ﾑ�ﾑｘｼ 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ� 仆亠 ﾑ§ｼ仄仆亠于舒亠ﾑび�ﾑ� 于 ﾑ§ｼ弍ﾑ�ﾑｘｰ亠仆仆仂仄 仗ﾑ仂ﾑ�亠ﾑ�ﾑ§ｶ仂仆舒仍亳亰仄亠 亳 从舒ﾑ∟ｳﾑ�ﾑｘｰ亠 仗ﾑ亠亟仂ﾑ�ﾑｘｮ于仍ﾑ序ｳ仄ﾑ錦� ﾑτ§ｹﾑ�亞.
7. ﾐ著ｻ亳仄舒仆亳亠 从 弌仂ﾑ�ﾑｘｮ于仆ﾑ鋸ｺ ﾑ∟ｮﾑ�ﾑび序ｺ: ﾐ�亟亠舒仍ﾑ堅ｻﾑ鋸ｷ ﾐ佯ｘｼ亞 于 ﾐ恫ｳ仍仂ﾑ∟ｮﾑ�
丱仂ﾑ仂ﾑ�亳亶 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ� 仗ﾑ仂ﾑ序ｰ仍ﾑ序ｳﾑ� 于仆亳仄舒仆亳亠 从 亟亠ﾑｘｮ仍ﾑ序ｺ. ﾐ樮� 从ﾑ仂仗仂ﾑｘｹ亳于仂亶 仗仂亟亞仂ﾑｘｼ于从亳 仗仍仂ﾑ§ｸ仂ﾑ�ﾑｘｶ 亟仂 仂仗ﾑﾑ肖ｘｻ仂亶 仂从ﾑ舒ﾑ§ｸ亳, 于仆亳仄舒仆亳亠 从 亟亠ﾑｘｮ仍ﾑ序ｺ 亞舒ﾑ舒仆ﾑｘｶﾑﾑ�亠ﾑ� 亳亟亠舒仍ﾑ堅ｻﾑ鋸ｷ 亳ﾑｘｼ亞.
8. 丶亠仆ﾑ� 亳 弌仄亠ﾑｘｮ: ﾐ沽ｼ仆ﾑ肖ｘｻﾑ鋸ｳ ﾐ舒ﾑ�ﾑ�仂亟ﾑ�
<a href=https://www.instapaper.com/p/coilcycle1>https://www.instapaper.com/p/coilcycle1</a>
ﾐ椈ｯﾑ�ﾑ�亟亳ﾑｘｳ ﾑ�ﾑｘｼ亳仄仂ﾑ�ﾑｘｶ 亳 仗仂仍ﾑτ∟ｶﾑｘｳ 亟亠ﾑｘｮ仍ﾑ堅ｻﾑτ� ﾑ§ｺ亠ﾑび� 仆舒 仗ﾑ亠亟ﾑ�ﾑｘｼﾑ肖汚ｶ亠 ﾑ舒弍仂ﾑび�. 弌ﾑｘｼ亳仄仂ﾑ�ﾑび� 亟仂仍亢仆舒 弍ﾑ錦び� 舒亟亠从于舒ﾑｘｻ仂亶 ﾑﾑ鋸ｻ仂ﾑ∟ｻﾑ鋸ｺ ﾑ�ﾑｘｮ仆亟舒ﾑﾑｘｮ仄, 亳 于ﾑ§ｳ 亰舒ﾑび舒ﾑび� 仂弍ﾑ序ｵ舒仆ﾑ� 弍ﾑ錦び� ﾑ∟ｳﾑｘｸ仂 仂弍ﾑ�ﾑ�亢亟亠仆ﾑ� 亰舒ﾑ舒仆亠亠.
9. 弌ﾑ仂从亳 ﾐ曝ｳ仍: ﾐ椈ｽﾑ亠亟亠仍亠仆仆仂ﾑ�ﾑび� 于仂 ﾐ柘亠仄亠仆亳
丕亰仆舒亶ﾑｘｳ, ﾑ§ｸ仂仍ﾑ堅ｸ仂 于ﾑ亠仄亠仆亳 ﾑび亠弍ﾑ�亠ﾑび�ﾑ� 亟仍ﾑ� 亰舒于亠ﾑﾑ�亠仆亳ﾑ� 仗仂从ﾑ舒ﾑ§ｼﾑ∟ｻﾑ錦� 亟亠仍. 丱仂ﾑ仂ﾑ�亳亶 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ� 亟舒ﾑ�ﾑ� 于舒仄 ﾑｘｼﾑ∟ｻﾑ鋸ｷ 亞ﾑ舒ﾑ�亳从 亳 亟亠ﾑ亢亳ﾑび�ﾑ� 亞舒ﾑ舒仆ﾑｘｶﾑ仂于舒仆仆ﾑ錦� ﾑ�ﾑ仂从仂于.
10. ﾐ椈ｯﾑ§ｹﾑ�亢亳于舒仆亳亠 ﾐ� 仗仂ﾑ§ｹ亠亟ﾑ�ﾑｘｰ亳亳 ﾐ曝ｳ仍: ﾐ沽ｼ亟亟亠ﾑ亢从舒 ﾐ� 仗仂ﾑ§ｹ亠亟ﾑ�ﾑｘｰ亳亳 ﾐ利ｮ于亠ﾑﾑ�亠仆亳ﾑ�
丕ﾑｘｼﾑ∟ｻ亳ﾑｘｳ, 仗ﾑ亠亟仂ﾑ�ﾑｘｮ于仍ﾑ序ｳﾑび�ﾑ� 仍亳 ﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ� 仗仂 ﾑτ�仂亟ﾑ� 亰舒 仗仂从ﾑﾑ錦ｘｶ亠仄 仗仂ﾑ§ｹ亠 仂从仂仆ﾑ∟ｮ仆亳ﾑ� 亟亠仍. ﾐ亠从仂仄亠仆亟舒ﾑ�亳亳 仗仂 ﾑτ�仂亟ﾑ� 亳 仗仂亟亟亠ﾑ亢从舒 于 仗仂ﾑ§ｹ亠亟ﾑ�ﾑｘｰ亳亳 仗仂从ﾑ舒ﾑ§ｸ亳 仗仂ﾑ§ｼ亟亠亶ﾑ�ﾑｘｰﾑτﾑ� ﾑ§ｯ亠ﾑ亠ﾑ�ﾑ� ﾑ§ｰ亠亢舒亶ﾑ�亳亶 从舒ﾑﾑｘｶ仆舒 于舒ﾑ�亠亞仂 舒于ﾑｘｼ仄舒ﾑ�亳仆ﾑ� 仆舒 亟仂仍亞仂亠 于ﾑ亠仄ﾑ�.
ﾐ利ｮ从仍ﾑﾑ∟ｳ仆亳亠: ﾐ著ｳﾑ仆ﾑ鋸ｷ ﾐ柘鋸ｯ仂ﾑ - ﾐ利ｮ亟舒ﾑｘｼ从 ﾐ著ｳ仍亳从仂仍亠仗仆仂亞仂 ﾐ亠亰ﾑ�仍ﾑ袴ｘｮﾑｘｮ*
ﾐ柘鋸ｯ仂ﾑ 舒于ﾑｘｼﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ§ｮ 亟仍ﾑ� 仂从ﾑ舒ﾑ�亳于舒仆亳ﾑ� 舒于ﾑｘｼ仄舒ﾑ�亳仆ﾑ� - ﾑ采ｘｼ 仂ﾑｘｰ亠ﾑび�ﾑｘｰ亠仆仆ﾑ鋸ｷ ﾑ�舒亞, 从仂ﾑ�-ﾑ鋸ｷ 于仍亳ﾑ序ｳﾑ� 仆舒 ﾑ腰ｸﾑ�ﾑｘｳﾑﾑ堅ｳﾑ 亳 ﾑ§ｼﾑ�ﾑ舒仆仆仂ﾑ�ﾑび� 于舒ﾑ�亠亞仂 ﾑび�. 弌仍亠亟ﾑτ� 于ﾑ錦�亠仗亠ﾑ亠ﾑ∟ｶﾑ§ｹ亠仆仆ﾑ鋸ｺ ﾑ§ｼ于亠ﾑｘｮ仄, 于ﾑ� ﾑ�于亠仍亳ﾑ∟ｶ于舒亠ﾑｘｳ 于仂亰仄仂亢仆仂ﾑ�ﾑび� 于ﾑ鋸ｯ仂ﾑ舒 仆舒亟亠亢仆仂亞仂 亳 仗ﾑ仂ﾑ� ﾑ§ｳﾑ于亳ﾑ§ｮ, 从仂ﾑｘｼﾑﾑ鋸ｷ ﾑτ�ﾑび仂亳ﾑ� 于舒ﾑ� 舒于ﾑｘｼ仄舒ﾑ�亳仆ﾑ� 仗仂亟仍亳仆仆ﾑ鋸ｺ 仗ﾑ仂亳亰于亠亟亠仆亳亠仄 亳ﾑ§ｸﾑτ�ﾑ�ﾑｘｰ舒 仆舒 仄舒亞亳ﾑ�ﾑび舒仍ﾑ肖�
|